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Gérer les crises d'angoisse: Techniques pour se débarrasser des attaques de panique (Équilibre t. 19) - de Maïlys Charlier (Author)
Details Gérer les crises d'angoisse: Techniques pour se débarrasser des attaques de panique (Équilibre t. 19)
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| Le Titre Du Livre | Gérer les crises d'angoisse: Techniques pour se débarrasser des attaques de panique (Équilibre t. 19) |
| Date de Lancement | |
| Traducteur | Lyncoln Maxx |
| Nombre de Pages | 282 Pages |
| Taille du fichier | 66.38 MB |
| Langue | Anglais & Français |
| Éditeur | Green Frog Publishing |
| ISBN-10 | 8763298456-QSY |
| Type de Données | EPub PDF AMZ CSV ODOC |
| Créateur | Maïlys Charlier |
| Digital ISBN | 371-0758506023-DBB |
| Nom de Fichier | Gérer-les-crises-d'angoisse-Techniques-pour-se-débarrasser-des-attaques-de-panique-(Équilibre-t.-19).pdf |
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Bonjour je m’appelle Sébastien Mulliez et je suis un rescapé de la crise d’angoisse Depuis maintenant 5 ans je consacre mon temps et mon énergie à vivre davantage serein en paix libre de mes angoisses ainsi qu’à aider un maximum de personnes à en faire de même
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57 réponses à “Crise d’angoisse les 4 erreurs à éviter pour vous en débarrasser pour de bon” francois 7 janvier 2015 at 15 h 56 min Bonjour Sébastien je lis depuis plusieurs mois ton blog qui me permet de travailler sur mes angoisses
Cette aide pour autogérer une crise d’angoisse ne se substitue pas à une thérapie comportementale et cognitive personnalisée ni à une consultation chez votre médecin traitant ou psychiatre Le trouble panique surtout peut évoluer vers une dépression une phobie sociale ou des addictions et doit donc être pris en charge
Si vous voulez en finir une fois pour toutes avec les crises d’angoisse je vous recommande ma méthode Mais en attendant voici quelques idées de techniques rapides et faciles à mettre en place pour gérer vos prochaines cirses d’angoisse…
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